免費美女自拍寫真www.38kky.com

台北市 / 綜合報導長榮突襲罷工，旅行社和乘客受害首當其衝，旅行社從昨(20)日到今(21)日忙著處理旅客詢問，雖然長榮有提出補償方案，不過民眾如果另外加保旅遊不便險，也要注意自己的權益，罷工新聞發布後，通常保險公司不理賠，而就算理賠也會看三大狀況，投保之後理賠的時間點，或是飛機延誤或取消多久才理賠，都有差別！拉著行李箱人好累被拖累，一大早六點不到，大家為了長榮大排長龍，不管你飛甚麼線，旅行社現在最熱的是電話線，忙著處理旅客的抱怨，旅行社希望可以提早預告旅客單據要留下，留單據當證據，雖然長榮補償方案，持個人機票乘客，延誤超過6小時，衍生食宿交通費用，依乘客單據的合理性核發，補償上限250美金(台幣7500元)，如果退票或改訂位，免收手續費。另外民眾投保的旅遊不便險是不是包山包海都包賠呢？如果你是罷工新聞發布後才投保，通常無法理賠，有的是只要罷工它通通不賠，但就算會理賠你也得注意。1.投保後理賠的時間點，有的是投保後宣佈罷工就理賠，有的則是在民眾出關後宣佈罷工才理賠2.飛機延誤或取消滿幾小時才理賠，通常都是4~6個小時才算數3.從台灣出發跟國外回台差異，有的是從台灣飛出去時，發生罷工不賠，但是從國外飛回台灣有罷工就會賠，因為你的旅程還沒有開始不公平受害的是人民，突襲罷工一登場乘客先遭殃，罷工該不該有預告期，雖然民進黨立委有提案修法預告期訂7天或30天，但目前並不處理，罷工如不測風雲，乘客只能自求多福。原始連結更多華視新聞報導 航空業罷工難防 旅客損失怎求償? 工會拉出罷工糾察線 長榮不滿爆衝突

生活中心／綜合報導許多媽媽每天忙著顧小孩，平時和孩子用童言對話慣了，疊字詞一不小心就脫口而出，常因此鬧出不少笑話。就有1名單親媽在臉書抱怨，她平常習慣用疊字詞和還在念小一的小兒子說話，結果今（21日）去買早餐時，遇到1位大嬸插隊又瘋狂飆罵店員，她一時氣憤回嗆「妳嘴嘴給我閉閉」，全場空氣瞬間凝結。▲（示意圖／資料照）「阿姨～妳要去哪裡啊！」女網友今日在臉書社團「爆怨公社」分享超糗經歷，「我家有兩個小怪獸，大的已經高中，小的還在小一，不知道大家會不會當媽媽當久了都會習慣用疊字，但至少我是」，且自己這項習慣至今仍改不過來，現在連小兒子都會問她「為什麼要一直對他用疊字」，讓她感到十分無奈。原PO表示，她今天上午帶著兒子去買早餐時，遇到1位大嬸突然插隊，對方還轉頭說「妳可以站後面一點嗎？小心不要撞到我」；由於孩子就在旁邊，單親媽不想發生衝突，於是選擇默默隱忍，不料該名大媽竟開始飆罵店員「動作太慢」、「害她上班遲到」等語，讓她實在忍無可忍，便當場嗆聲「妳嘴嘴給我閉閉！」▲單親媽話一說完，全場空氣瞬間凝結。（圖／翻攝自爆怨公社）女網友崩潰地說，自己一說完這句話，全場瞬間鴉雀無聲，周圍空氣頓時凝結，而前方的大媽也轉過頭來、用不可置信的眼神看著她，之後丟下一句「不買了」就離開現場，讓她尷尬得不知是好，「我怎麼辦啊？大家都在看我欸！」貼文PO出後掀起熱議，許多網友看了紛紛笑噴「今日經典」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」、「我會說完馬上看兒子」；也有不少媽媽感同身受，「我也是疊字改不過來的媽媽…曾經跟我自己的爸爸說，阿公你要吃麵麵還是飯飯」、「我也曾犯過，客人要小雞肉飯外帶，我重複大喊說『小雞雞飯外帶』」。更多三立新聞網報導住超高評價民宿！廁所藏驚悚黑孔 「犯人在樓下」台女嚇哭涮嘴零食賣光！尪秒變出整箱 她曝「這星座」根本寵妻魔人病房值夜班！黑衣女詭問「小孩呢？」 她嚇到作嘔燒2天超商買新雪糕！結帳「1支99」他傻了 網揭原因瘋扛整箱

旺報【記者林永富╱綜合報導】英國高等教育調查公司QS在19日公布最新2020大學排行榜，美國麻省理工學院（MIT）第8年蟬聯第1，大陸有4所大學更進入前50，北京清華、北大兩所頂尖大學在此次排名中取得了史上最高名次，分別排名全球大學第16位、第22位。此次榜單共計1001所大學。兩岸4地共有66所高校上榜，比去年多一所。包括大陸高校42所，台灣16所，香港7所，澳門1所。陸高校排名大躍進大陸高校中，北京清華大學全球排名第16位，相比去年的17位再進一步，是大陸排名最高的學府，超過名校耶魯大學（17位）和哥倫比亞大學（並列18位）。北京大學排名全球22位，比去年提高8位。上海復旦大學排名全球第40位，比去年上升4位。浙江大學排名大躍進為全球54位，進步14位，在大陸高校排名也從去年的第5位上升到第4位。上海交通大學、中國科技大學，也都躋身進入全球前100名。除了一流大學建設高校外，上海大學、北京科技大學、華東理工大學、北京交通大學、北京工業大學、北京外國語大學、上海外國語大學、武漢理工大學等一流學科建設高校也強勢上榜，表現不俗。大陸入選排名的42所大學中有25所較去年排名上升，有9所排名下降。此外，還有兩所非雙一流高校上榜。深圳大學本次也位居國內高校32位，國際排名701-750，表現亮眼。西交利物浦大學位居高校39位，國際排名801-1000。港5所大學進百大港澳台地區高校中，香港大學位居全球第25名，為香港高校首位。台灣排名最高的是台灣大學，全球排名69位，上升3名。澳門大學位居全球387位，相比去年也上升不少。香港7所院校上榜，其中5所打入百大，包括香港大學維持全球排名第25名。香港科技大學則躍升5位，全球排第32名；香港中文大學排第46名、香港城市大學52、及首次打入百大的香港理工大學91。QS世界大學排名主要根據6大指標編製，包括：學術聲譽、僱主聲譽、論文引用數量（Citations per Faculty）、教師╱學生比例、國際教師比率及國際學生比率。

2019 霧峰公開賽暨長春傳承賽，今天(6/20)在台中霧峰高爾夫球場完成第二回合後圓滿落幕，日巡名將、台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長盧建順繼首回合66桿當日最佳，今天打出68桿(-4)，連續兩天交出6字頭佳績，兩回合總桿134桿(-10) ，以4桿勝差，贏得繼5月中王永樹傳承公開賽、6月初深浦傳承邀請賽之後，在台灣長春賽場3連霸，獲冠軍獎金新台幣6萬元。 今天打出當日最佳67桿 (-5)的汪德昌，兩回合總桿138桿(-6) ，獲第2名及獎金新台幣3萬元。周宏男今天打出69桿(-3) ，兩回合總桿139桿(-5)，獲第3名及獎金新台幣2.7萬元。葉彰廷今天70桿(-2) ，兩回合總桿142桿(-2) ，獲第4名。翁永田、蕭財郎、林根基同為143桿(-1)，獲並列第5名。業餘青少年部分，19歲、國立體育大學一年生徐嘉哲，繼昨天打出71桿單獨領先後，今天更出色，打出69桿(-3)，以兩回合總桿140桿(-4)贏得業餘組冠軍。這是他繼月初深浦傳承邀請賽之後，連續第2場參加長春職業賽皆拿下業餘組冠軍。孔德恕與黃至翊總桿同為147桿(+3) ，因孔德恕今天73桿優於黃至翊75桿，孔德恕獲第2名，黃至翊第3。 本週這場霧峰公開賽暨長春傳承賽，獎金全數由霧峰球場出資贊助，霧峰球場董事長廖紫岑今天也親自出席賽後頒獎典禮，並頒發職業冠軍獎盃給盧建順。 盧建順今天出發第1洞即OB吞雙柏忌，看似開局不佳，但隨即在第2洞抓下第1隻小鳥，此後至前17洞打完，共抓得7鳥，且未再吞任何柏忌，直至第18洞才又吞下柏忌。總結單回合成績，收在7鳥、1柏忌、1雙柏忌的68桿(-4)。無懸念地以4桿勝差奪冠，也順利達成今年在台灣長春賽場出賽3場全數獲勝。 生涯已經贏過近50冠的盧建順，對於再次奪冠的感受，他說，「雖說不上有什麼特別的興奮，但這是我數十年來一貫的態度，參加任何比賽，不管獎金大小，規模、張力如何，追求勝利是唯一的目標。」 盧建順說，由於日本和台灣長春都進入賽季日程，「我往返奔波於台、日賽場，一直保持著勤加練球及備戰的狀態，加上想贏的強烈企圖心，或許這就是我能夠贏得比賽的強大動力。」盧建順說，比賽中他無法知道別人打得怎麼樣，「一路上就是打好自己的球，全力以赴。」去年TSPGA年度旗艦大賽─長春PGA錦標賽在霧峰球場舉辦，首回合打出當日最佳66桿的盧建順，卻因第二回合爆桿打出少見的76桿，陷入落後6桿的劣勢。然而盧建順在第三回合飆出64桿，硬是逆轉戰局奪冠。今天再度獲勝後，等同他在霧峰球場也完成跨年衛冕。 徐嘉哲今天前17洞抓下5隻小鳥，無任何柏忌，卻在最後1洞吞下雙柏忌，雖不影響他奪冠，卻讓他賽後感到小小的遺憾。他說，「不然成績可以更漂亮。」 徐嘉哲說，今天比賽過程中，他並沒去想首回合只領先1桿及最終能否奪冠的問題，「我照著盧建順老師前天1帶3傳承練習賽的指導，一路就是勇敢去打，就算是窄的球道也是用1號木桿開球。」徐嘉哲說，「盧老師說過，他只要開球上球道，想的就是拚抓鳥。今天我也是這樣想，只是前7洞因推桿手感尚未進入正軌，一路打par，直至第8洞推進7步長推桿抓下第1隻小鳥才有所轉折。」接下來他依序在第9、10、12、17抓鳥。 達成參加長春職業賽贏得業餘冠軍2連霸，徐嘉哲感謝霧峰球場，「更感謝盧老師推薦，讓我有機會參加這場比賽向長春老師們學習。」他還感謝台北球場的培訓，「更要特別感謝詹益信老師長年來的栽培。」 本週霧峰公開賽暨長春傳承賽，獲得參與的業餘青少年球員一致好評，咸認獲益良多。TSPGA青少年培訓委員會已規畫於11月下旬在斑芝花高爾夫俱樂部再舉辦另一個傳承營系列活動，為期3天，預定30人，將進行包括實戰、尤其是強化短桿的教學。

血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病，根據三總血友病中心的資料顯示，因為血友病容易出血，所以病友常被過度保護以避免出血，尤其是運動，但其實血友病患者還是可以選擇適合的運動來進行。血友病會影響血液的凝血功能而使出血時間延長，但其實與正常人相比，血友病患者流血並不會比較快，而是出血時間較長，針對血友病至今並無治癒的方法，但若不予以治療，出血將可能造成大量失血或因關節或體內積血而內部損傷。血友病友的家人常會認為運動可能會增加關節肌肉出血的機會，所以多數病患會被教育儘量減少運動，減少碰撞的機會，目前的研究發現，其實正常體能活動的血友病小朋友比都不活動的血友病同儕出血頻率還低。這主要是因為強化關節周圍的肌肉力量會增加關節的穩定度，進而減少出血的可能，而且運動還會增加血友病友的柔軟度，增加關節活動度，也會促進心肺耐力及增進本體感覺，像是承重運動也證實對血友病人骨質疏鬆有所改善。提醒血友病友在運動時，要做好適當保護，應依據醫師的評估，運動前預防性施打凝血因子，依據身體狀況及關節病變嚴重度使用護具(如護膝、護踝)。適合血友病友運動的類型，可選擇對關節衝擊力低，較不容易發生碰撞等有身體接觸的運動，如游泳、快走、固定式腳踏車、高爾夫球、射箭等。游泳是全身性的運動，對上下肢的關節肌力都有訓練的效果；水還有浮力，水中運動會減輕關節承重負擔。也些運動是屬於好處比壞處多的運動，有些運動時會有一些身體接觸及肢體碰撞，或是對關節的負擔較大，但是整體還是對肌力、心肺功能有所助益，像是籃球、網球等。運動時會有激烈身體接觸及肢體碰撞，或是對關節的負擔較大的運動，則屬於壞處大於好處的運動，對於運動的選擇，應因人而異。提醒病友們在運動前，先做好適當暖身跟凝血因子預防注射可以減少運動傷害及降低出血的機會，建議選擇衝擊力小、碰撞機會少的運動以降低出血的可能性，像游泳、固定式腳踏車都是不錯的選擇。

（中央社記者郭宣彣新竹市20日電）新竹縣患有透納氏症的曉君，身高127公分，今年6月從喜憨兒基金會喜歡你餐坊離職，踏入社會到超商工作。她今天表示，勇敢踏出被保護的環境，讓人生不錯過任何可能。超商店長朱翊彤表示，曉君從進貨上架、收銀結帳、門市清潔，工作上都很用心，且服務態度好，臉上總掛著笑容。曉君個子雖然嬌小，工作能力卻與一般員工沒有不同，反而多了更強的學習決心。朱翊彤提到，曉君隨身攜帶筆記本，記錄工作內容，回家也會跟母親一起溫習，工作相當謹慎，敬業精神讓她感動。喜憨兒基金會督導范崗鈺表示，曉君在喜歡你餐坊竹北勝利店工作2年，一直是門市的小領班、店長的小幫手，有工作經驗後，曉君決定跳脫保護框架，到業界工作、挑戰自我。經過2個月的職業評估與工作媒合，曉君今年6月到超商工作，開啟新的職涯挑戰。喜憨兒基金會桃竹區主任顏鴻吉說，喜憨兒社會福利基金會成立24年，除大眾熟知的照顧服務外，也致力心智障礙者的支持性就業服務，由就服員協助有就業意願的心智障礙者，從庇護工場轉到社區中媒合就業機會。顏鴻吉表示，期待曉君未來能到基金會當講師，向其他的庇護員工分享轉銜就業心路歷程，鼓勵喜憨兒們在庇護工場中儲備能量，並勇敢走進社區穩定就業、實現夢想。（編輯：張雅淨）1080620

紐約洋基隊「沙胖」CC Sabathia今(20)日掛帥先發對決光芒，靠著6局投球僅失1分的優質表現，加上隊友首局灌進6分奠定勝基，終場洋基以12:1碾壓對手，而Sabathia也達成生涯250勝的里程碑，為現役最多勝的投手。CC Sabathia此役主投6局，僅被敲3支安，失1分，飆出7次三振，本季4勝4敗，防禦率4.14。靠著這一勝，沙胖成為史上第14名至少擁有250勝、3000次奪三振的投手，幾乎確定未來得以進駐名人堂。38歲的沙胖賽後表示：「能把我的名字，和那些我所崇拜、學習的對象，以及那些被銘記在棒球歷史上的名字放在一塊，真的是太瘋狂了。能成為他們的一分子，對我來說是人生大事，生涯能擁有這些數據真的很好玩。」對光芒一役，洋基首局就攻下6分，奠定勝利基礎，其中包括了捕手Gary Sanchez的3分砲。7局下Gleyber Torres敲出生涯首座滿貫砲，這一局洋基再度進帳6分，最終洋基取得5連勝，在美聯東區領先光芒本季最高的3.5場勝差。CC Sabathia今年球季後，將會結束他的球員生涯，他表示：「我曾經與Andy Pettitte、Mariano Rivera這樣的偉大球員共事過。想想我生涯後半段，學習卡特球對我來說收穫很大，假如我在2014年沒有學這一個球種，我可能已經早被淘汰了。」更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／害怕休息室毒瘤再現 籃網若錯過KD恐放棄厄文 MLB／國民王牌斷鼻上陣沒問題！ 七局10K宰制費城人奪勝 NBA／多支球隊追求杜蘭特 沃神：他只考慮去這3隊

記者陳啓明／新北報導新北市一名吳姓男子，日前指控中國籍曾姓妻子老是以「不想生小孩」、「年紀大，生不了了」等理由推託，向法院訴請離婚；沒想到出庭時，曾女反批丈夫婚後不曾主動牽手或碰觸肌膚等親密舉動，且傳宗接代之事，豈是她一人可以達成？新北地院審理後，認為雙方婚姻有破綻，難以維持，且2人相處時間少，判准離婚。▲吳男控訴妻子不願生子，法官判離婚獲准。（圖／示意圖 資料畫面）吳男主張，他是家中唯一獨子，有傳宗接代的重責大任，2人在2016年間結婚時，就已約定要生育小孩，沒想到婚後同居不過3、4個月，妻子就搬回新北市與他母親同住，2人分居至今，面對傳宗交代，妻子則以「不想生小孩」、「年紀大，生不了了」等理由推託。曾女出庭時反駁先生說法，她知道丈夫有延續香火之責，當初結婚後，就有先說明待來台工作穩定後，存有足夠育兒費用，再懷孕生小孩，且來台後，丈夫從未與她有親密關係，也不曾主動牽手或碰觸肌膚等親密舉動，傳宗接代之事又豈是她一人可以達成？而雙方雖因工作無法同居，但丈夫仍於週末返家，她並未拒絕同居。法官審理後認為，吳男結婚時有向曾女表示要生育小孩，不過雙方婚後至今未發生性行為，互動冷淡，夫妻關係有名無實，婚姻發生嚴重破綻，且2人相處時間少，責任各半，判准離婚。更多三立新聞網報導沾毒標籤甩不掉 江明學曾曝…每天吞抗憂鬱藥秘書體內驗出「催情藥」她控被男大生迷姦…結局超展開OL與男友熱線返家 下一秒進門竟見「壯漢」蹲浴室…她慘4歲童打翻綠豆湯 母不捨幫忙…暴怒父竟將2人痛毆勒脖

澎湖縣 / 陳君毅 陳能振 樸星宇 薛松乾 報導澎湖這幾天相當國際化，有來自世界各地14個國家的帆船好手，要來參加海峽盃帆船賽，今(20)日繞標賽，選手們小試身手，對於海象都相當滿意，但光看還不過癮，如果你到綠島，現在可以來體驗風帆船，這種船很特別，可以傾斜到45度，讓人都快要貼到海面上，卻不會翻覆，相當刺激。尖叫聲不斷整艘船傾斜快45度，人都快要貼到海面上被海浪不斷拍打，這叫風帆船是綠島水上活動的新玩法，遊客坐在風帆船上乘風破浪每艘最多可以坐到8個人，只要風一來速度感馬上提升，教練操著舵加上特殊設計的船體結構，可以讓船傾斜卻不容易翻覆，還能讓遊客變身成美人魚享受海上風情。就是怕遊客沒了新鮮感，所以才絞盡腦汁想新玩法，如果覺得這還不夠刺激，也可以到澎湖看看專業級的國際帆船邀請賽！今日海象平順，讓選手們可以好好一展身手，海峽盃的帆船賽場面相當盛大，後續還有更具挑戰的南海繞島比賽，共計有來自世界各地14個國家，51艘帆船來挑戰，要一較高下看誰才是真正贏家。 原始連結 更多華視新聞報導中國抽砂船越界 海巡署水砲驅趕【台語新聞】公益罐頭創意競賽 罐頭文化行銷台灣更多生活相關新聞微波食品驚見「強哥」店員解答超霸氣好市多「0元神器」風扇一秒變冷氣想省荷包...搭乘廉航須了解的5件事33歲存3億 他用6招改善窮忙體質免靠外表 五大星座男就是女性吸塵器今日最夯新聞流量前3名破局 長榮空服員宣布罷工為何只播中天？「可減500元」國中生嗆韓 校長回應被讚爆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）】21日超級食物計畫 在孩子心裡，還有 3 週才過生日，感覺像一輩子那麼長。對大人來說，3 週內完成一項重大計畫，感覺時間嗖的一聲就過去了。快與慢，只看當事人怎麼想。和一生的光陰相比，21 日短若一瞬間，只是無數個一瞬間中的一個。 我現在要求你的，就是騰出其中的一瞬間，給我 3 週，讓你： 澄清一下：我不是在叫賣「21 日減 21 磅」快速減肥餐，也不是暗示你在短短幾週內就能徹底改變飲食、減輕心臟疾病或治好糖尿病。 這是有理有據、步調適中的計畫，不會讓你感到被剝奪或餓到抓狂，滿腦子都是起司漢堡的影子。如果你老實遵守這項計畫，第 1 週就能減重 3、4 磅，將近 2 公斤—雖然減的多半是水分，但感覺超爽。 第2週還會再減 1、2 磅，到第 3 週結束時，可以減掉 7、8磅。由於菜單裡有很多令你飽足的餐點，雖然分量不多，卻能幫助身體滿足；拿人生中的一瞬間來換，實在很划算。 改變行為，需要21日 為什麼是 21 日？從 1960 年代開始，行為科學界就偏愛這個單位，後來廣為大家接受—要改變行為並建立習慣，21 日是合適的時間。這 3 週，你可以得到如下收穫：比以往攝取更多蔬菜，並與第二章所介紹的 5 大超級食物成為好朋友，事實上每一餐都會出現幾個好朋友。 你將食用可以降低貪嘴慾望的食物，你將遠離添加糖分的食物，重新訓練味蕾，這樣就不會再想念甜食了。你將吃到讓自己愉快的食物，取代讓自己有罪惡感的歡愉，你將會攝取健康的脂肪，分量比你以為「獲准」的更多，足以讓你感到飽足而愉快。你將學會更多家常餐點烹調法，且十分簡單。你會發現廚房裡有些技巧能增添食物風味，不需油炸、裹厚重醬汁，反而能保留蔬菜原味和營養價值，讓你的味蕾驚豔。 我的計畫把超級食物當主角，因為它們對身體更具主場優勢。記得第二章的教訓嗎？你的細胞和器官會立刻辨認和了解自己究竟吃了什麼東西。吃下超級食物時，身體知道這不是高度加工食物，會很清楚該把超級食物的營養素送到哪裡，促進整體健康。此外，超級食物的飽足感比較強，味道更豐富，也少有讓你發胖的垃圾成分。 有了這三十幾道好吃、容易飽足、料理輕鬆的菜色（全都擁有超級食物當食材），你不但會找到自己喜愛的食譜，也將重新找到烹調的樂趣。更重要的是，不理想飲食方式所造成的傷害，將可獲得逆轉。 大腦常常分不清渴和餓，！下一頁公開21日超級食物計畫，當成自己的「營養地圖」一生都受用！ 輕鬆達成 21 日超級食物計畫 如果你喜歡一絲不苟的遵照細節，大可分毫不差的執行 21日計畫，把它當成你的營養地圖。不過你也可以視個人健康的需求，換著吃，以配合自己的生活方式。 計畫中的早餐、午餐、晚餐、點心都可混搭，以你的滿足為主。最重要的是，我希望這項計畫可以輕鬆達成，為此我為讀者計算過所有的熱量：早餐每份低於 420 卡，午餐低於 430 卡，點心每天總計 400 卡以下，晚餐低於 520 卡—因此你完全不必擔心總熱量。我也附上一張採購清單，讓你輕鬆儲備食材。 現在你離更苗條、更健康、更快樂只有 3 週了，屆時你也會了解自己多麼想未來都這樣吃，一生不改。我們開始吧。 21 日計畫：基礎 這 3 週中的每 1 天，你都要吃 3 餐加 2 次點心。你可以遵照我替你構想的時程表，也可以自己從 5 種早餐、7 種午餐、21 種晚餐、21 種點心中任選組合。 假如你決定自己排時程表，只要遵守以下 5 項簡單規則即可： 本文摘自《修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你， 吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。》／梅默特．奧茲（心臟外科醫生、哥倫比亞大學外科教授）／大是文化 … 延伸閱讀：